日曜日にスタビライゼーショントレーナー千田紘生による
体幹トレーニング教室のお手伝いに急きょ参加しました。

千田紘生

長友選手とかがやっているトレーニングですね。

体幹とは腕、足を除いた体の軸となる部分 。

体幹を鍛えることで

  • スポーツなどでのパフォーマンス発揮
  • 介護予防
  • 代謝向上    に効果があります。

てつ接骨院でも

  • スポーツにかかわる方
  • 子供の体作り
  • 高齢者
  • シェイプアップなど   を対象に教室を開催していく予定です。
         
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完治を目指すリハビリ型接骨院
 
丹羽郡扶桑町、大口町、犬山市、江南市、その他近隣地域の方、
ケガ(ねんざ・つき指・筋肉の炎症等) スポーツ障害(治療・予防・指導)
慢性痛(肩こり・腰痛) 交通事故治療(むちうち・打撲等)
トリガーポイントキネシオテーピングリハビリなど
丹羽郡扶桑町の「てつ接骨院」にご相談ください。
月1回の土曜午後無料相談もご利用ください。