丹羽郡扶桑町、大口町、犬山市、江南市、その他近隣のケガ、スポーツ障害、交通事故治療は扶桑町の「てつ接骨院」

ブログ

体幹トレーニング教室

今日は仕事終わりの体幹トレーニング教室でした。 基礎中の基礎でしたが、皆さんヒーヒーいっております。 地味なト …

RICE処置「I」

icing「冷却」 冷やすことですね。 試合後にピッチャーがやっているアレです。 アレ↓ 連続の投球で肩や肘が …

RICE処置「R」2

安静についての続きです。 一般の人でも良くあるのが アッと思ったとき 痛みがそれほどなく安静の必要なしと判断し …

RICE処置「R」1

安静「Rest」 当たり前の話ですが ケガをしたら動かさないのが基本中の基本。 誰もがわかっていることですがき …

ケガの応急処置

スポーツをする上でとても大切なのはケガ予防ですが、 それでもケガをしてしまった時医療機関へかかる前にできる事。 …

ナゴヤアドベンチャーマラソン

ナゴヤアドベンチャーマラソンのテーピングボランティアに行ってきました。 朝の弱い「てつ」もこの日ばかりは超早起 …

名古屋シドニーランニングフェスティバル

今日は庄内緑地公園で行われた 名古屋シドニーランニングフェスティバルの キネシオテーピングボランティアへ行って …

キネシオテーピング講習お手伝い

今日はキネシオテーピングインストラクターである 千田紘生先生のキネシオテーピング講習の助っ人に行ってきました。 …

第2回ストレッチ教室

第2回ストレッチ教室が開催されました。 今回は前回の内容にプラスαしたものですが、 地域情報誌トッピィさんの掲 …

キネシオテーピング講座お手伝い

今日はキネシオテーピング協会主催の講座のお手伝いに行ってきました。 今回は小規模開催の為テーピングのモデルとし …

第1回ストレッチ教室

記念すべきストレッチ教室第1回! 最初の講座は 【肩こり腰痛改善プログラム】初級編 まずはストレッチの意義と基 …

体幹トレーニング教室

日曜日にスタビライゼーショントレーナー千田紘生による 体幹トレーニング教室のお手伝いに急きょ参加しました。 長 …

第4回ランナーズカップinモリコロパーク

1/4のモリコロパークで行われたマラソン大会の キネシオテーピングスタッフとしてお手伝いに参加させていただきま …

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