丹羽郡扶桑町、大口町、犬山市、江南市、その他近隣のケガ、スポーツ障害、交通事故治療は扶桑町の「てつ接骨院」

体幹トレーニング教室

初級編

まずは基本のトレーニングをしっかりと覚えましょう。

子供体幹トレーニング教室子供体幹トレーニング教室体幹トレーニングは正しい姿勢で行うことがとても大切です。
いきなりレベルの高いやり方をしても効果はありません。
基本的な体幹トレーニングの方法から始めましょう。

スポーツでの効果

  • 急激な動作変化での体の安定
  • 当たり負けしない体
  • 基礎代謝量UP
  • バランス感覚の向上
  • 重心移動の安定

日常生活での効果

  • 腰痛改善
  • 姿勢改善
  • スリムアップ

体幹トレーニングを始めてみようかなとお考えの方、ぜひご参加ください。

参加者様からのご感想

その他質問ご要望がありましたらお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ

料金

土曜の定期教室とは別にグループでの予約教室も受け付けております。

土曜定期開催

毎月定期的に開催している教室です。誰でもご参加いただけます。

1人  500円

予約開催

ご家族、ご友人、チームメイトなどグループでの予約教室です。

1~2名   1教室 3500円
3~5名   1教室 5000円
6名~     1人   850円

服装

動きやすい服装 ヨガマット等お持ちの方はご持参ください(貸出有)

お申し込み

ホームページお問い合わせ 又は電話 0587-96-9229にてお申し込みください。

初診予約・その他お気軽にお問い合わせください TEL 0587-96-9229 【平日】 9:00~12:00  16:00~20:30 
【土曜】 9:00~13:30 (日・祝日 休診)

PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.