第1回ストレッチ教室

記念すべきストレッチ教室第1回!

最初の講座は
【肩こり腰痛改善プログラム】初級編

まずはストレッチの意義と基本。
そして肩と腰の代表的なストレッチ方法を学んで頂きました。
ストレッチ教室
今回は初級編としてザックリとやりましたが
今後
肩こり編
腰痛編
膝痛編
各スポーツ障害別にと
いろいろなセミナーを開く予定です。

そしてそれらの教室の前にもっと基本を知っていただくために
来月9月12日にも初級編開催のいたします。

そして今回てつ接骨院を
トッピイ8月号へ掲載していただくことになり
ご覧になった方へのキャンペーンとしてなんと参加費無料です。

ぜひこの機会にご参加下さい。

また、スポーツ教室、老人会、部活動などへの
出張教室も受け付けています。

気になる症状へのストレッチなどのケア
原因と予防など、ご希望を添えてお問い合わせ下さい。