コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

丹羽郡扶桑町のてつ接骨院

  • トップHOME
  • メニューmenu
    • «初めての方はこちら»
    • «施術メニュー»
    • «ツールメニュー»
    • «各種教室案内»
  • 交通事故治療traffic-accident
  • 施術内容therapy
  • 治療例case data
  • 料金cost
    • 保険料金
    • 自費料金
  • 受付時間・院情報Profile
    • 院内写真・スタッフ
    • よくあるご質問
  • ブログBlog
  • お問い合わせcontact

スタッフブログ

  1. HOME
  2. スタッフブログ
2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 tetsusekkotsuin 【活動報告】

UTIによる姿勢の効果

腰を痛めて通院中の方です。 前回の症状 立っている時の痛み 姿勢を確認すると常に後ろに反った状態 前回の指導 立った時の正しい力の入れ方など「姿勢指導」をしました。 てつ接骨院の姿勢指導はこちらを参照。姿勢のトレーニング […]

2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 tetsusekkotsuin 【活動報告】

キネシオテーピングの効果例

内股の筋肉の軽い肉離れを起こした高齢の方の脚です。肉離れは徐々に内出血が始まり、安静にしている間に内出血が重力によって下の方に流れてきます。自然と消えていく事も多いですがキネシオテーピング療法で早く引かせることが可能です […]

施術室
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 tetsusekkotsuin 【ブログ】

てつ接骨院内紹介

あけましておめでとうございます。本年も感染対策を万全に施術をしてまいります。 年末の大掃除に伴い、レイアウトを変更したので改めて、てつ接骨院の院内をご紹介させて戴きます。 待合室 ソファを1人掛けにレイアウトを変更しまし […]

クロスモーション
2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 tetsusekkotsuin 筋トレ

クロスモーション

協調性のトレーニング サッカーのボールをける動作に似たトレーニングです。これがうまくできない人は体幹の安定やバランス感覚が低下しています。 対側の腕と足を同時に動かし、またそれを支える体幹と股関節の使い方を覚えることでバ […]

股関節の前のストレッチ
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 tetsusekkotsuin ストレッチ

股関節の前のストレッチ

腸腰筋のストレッチ 股関節の前には腰から前に向かって斜めに走る「腸腰筋」があり、「小腰筋」「大腰筋」「腸骨筋」のことを言い、次のような役割をしています。上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉で、股関節を曲げる・ボールをける・歩 […]

サッカー
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 tetsusekkotsuin スポーツ障害

股関節の前(鼡径部)の痛み

股関節の前の痛みは、サッカーでよくみられる「グローインペイン症候群」をはじめ、様々な人に起こります。 陸上やバスケなど走ることの多いスポーツ サッカーやキック動作の多いスポーツ ドラムでのバスドラム動作 反り腰の人 座っ […]

ギター演奏
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 tetsusekkotsuin スポーツ障害

肘の内側の痛み

内側上顆炎ともいい、野球などの投球動作・ラケット競技や、物を握って作業する事が多い人にも頻発します。レジ作業やピッキング作業など手を使うことが多い人は注意が必要です。 音楽では楽器を持ち上げて演奏するトランペットやホルン […]

投球
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 tetsusekkotsuin スポーツ障害

野球肘

初回投稿日:2016.5.20 野球の投球動作では肘に多くの負荷がかかり痛みが出ることは広く知られています。しかし一括りに野球肘といっても場所によって特徴があります。 またどれも無理をすれば競技休止、手術適応となります。 […]

テニス
2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 tetsusekkotsuin スポーツ障害

肘の外側の痛み(テニス肘)

初回投稿日:2016.4.28 外側上顆炎ともいい、テニスでのバックハンドでの負荷により起こる事が多いので「テニス肘」と呼ばれます。テニスだけではなくラケット競技全般や、物を握って手首を持ち上げるように曲げる動作が多い人 […]

膝蹴り
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 tetsusekkotsuin スポーツ障害

シンディング・ラーセン・ヨハンソン病

初回投稿日:2016.4.28 ジャンパー膝とよく似た症状でジャンパー膝から発症することもあります。ジャンパー膝と同様にジャンプやダッシュを多く行うバスケや、バレーボールでよく起こります。 【症状】 膝のお皿の下側に痛み […]

基本
2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 tetsusekkotsuin ストレッチ

ストレッチのやり方

初回投稿日:2016.4.12 今回はストレッチの基本的なやり方です。 伸ばす筋肉を意識 息は止めない 力を抜いてリラックス 回数ではなく時間をかける 1.伸ばす筋肉を意識する 意識するのとしないのでは効果が全く違います […]

基本
2020年11月10日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 tetsusekkotsuin 交通事故のケガ

交通事故のケガについて

初回投稿日:2016.7.13 痛みの出方が違います 交通事故は通常の「一点集中型」のケガとは違い、 「大きな面での衝撃」により起こることで、通常のケガとは症状の出方に違いがあります。 事故にあった瞬間には痛みが出ないこ […]

2020年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月9日 tetsusekkotsuin 一般外傷

膝の捻挫

膝の関節は「曲げる」「伸ばす」がメインの動作となり、横からの力や捻りの動作に弱い関節です。 しかし、歩行やスポーツでは横方向の力や捻りの動きのある動作が多く、故障しやすい関節です。 症状 横方向や前後方向のストレスをかけ […]

2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月6日 tetsusekkotsuin 一般外傷

寝違え

朝起きた時に首に激痛が起きる寝違え。一度はなったことがある人も多いと思います。急性疼痛性頚部拘縮とも呼ばれ、慢性の肩こりなどと違い、接骨院で保険を使って治療が受けられます。 一般的な首の捻挫については「むちうち損傷」を参 […]

注意
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状

体の不安との向き合い方

初回投稿日:2016.4.14 体に不調がある人は常に不安を抱えていると思います。 これをするとまた痛くなるんじゃないか 何をするにも不安でなんかスッキリしない 違和感が出てきてこのまま痛みへと繋がっていくのではないか […]

ストレッチ
2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 tetsusekkotsuin ストレッチ

ストレッチとは

初回投稿日:2016.4.12 てつ接骨院では説明や指導を分かりやすく行うためリハビリを大まかに「ストレッチ」「筋トレ」「体操」と3種類に分け説明していきます。あくまで「てつ接骨院」でのくくりかたです。 詳しくは「リハビ […]

アキレス腱炎
2020年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 tetsusekkotsuin スポーツ障害

アキレス腱炎

初回投稿日:2016.11.15 ランニングやジャンプの多いサッカー、バスケ、陸上競技などに多く発症します。足を使うということにおいては、一般の方でも比較的多いスポーツ障害です。 学生の体育での長距離走シーズン 無理なジ […]

アキレス腱炎
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 tetsusekkotsuin 【応急処置】

スポーツ障害の重症度と競技休止の目安

初回投稿日:2016.4.27 スポーツ障害は安静が必要、といってもそんなに簡単にはできません。可能な限り競技継続をしながら治療していきたいところです。症状が軽度の場合は練習を継続しながら、治療をしていく事も可能です。 […]

RICE処置 挙上 足
2020年10月13日 / 最終更新日時 : 2020年10月12日 tetsusekkotsuin 【応急処置】

RICE処置「E」

初回投稿日:2016.4.5 elevation「挙上」 これは患部を心臓より高くして腫れを抑えるようという事です。腫れが心臓へ流れていくようにするイメージですね。挙上しておくという事は下手に動かせないので安静にもなりま […]

体操
2020年10月12日 / 最終更新日時 : 2020年10月13日 tetsusekkotsuin 【リハビリテーション】

リハビリは自分でもやれる。

初回投稿日:2016.9.24 というより、自分でもやらないと意味がない 何日かに一回、接骨院にきてやってもらうだけでは次に来た時には元に戻ってしまうからです。毎日コツコツ続けながら3歩進んで2歩下がって、確実に一歩ずつ […]

投稿ナビゲーション

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • …
  • 固定ページ 9
  • »

カテゴリー

  • 【症状解説】
    • 一般外傷
    • スポーツ障害
    • その他・慢性症状
    • 交通事故のケガ
  • 【応急処置】
  • 【リハビリテーション】
    • ストレッチ
    • 筋トレ
    • 体操
  • 【活動報告】
  • 【てつ接骨院の方針】
  • 【ブログ】

部位別カテゴリー

  • 体幹
  • 首・肩
  • 肘・うで
  • 手
  • 腰・股関節
  • 膝・もも
  • 足・すね・ふくらはぎ

シーン別カテゴリー

  • 日常生活
  • スポーツ
  • 楽器演奏
  • 交通事故
  • 姿勢
  • ツール

お問い合わせ

LINEからのお問い合わせはこちら。

友だち追加

ホームページからのお問合せはこちら。

お問い合わせ
〒480-0103
愛知県丹羽郡扶桑町柏森辻田331

お気軽にご相談お問合わせください。0587-96-9229施術中は電話に出られないことがございます。
下記「お問合せ」もご利用ください。

お問い合わせ

LINEからのお問い合わせはこちらから。

友だち追加

Copyright © 丹羽郡扶桑町のてつ接骨院 All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

PAGE TOP
MENU
  • トップ
  • メニュー
    • «初めての方はこちら»
    • «施術メニュー»
    • «ツールメニュー»
    • «各種教室案内»
  • 交通事故治療
  • 施術内容
  • 治療例
  • 料金
    • 保険料金
    • 自費料金
  • 受付時間・院情報
    • 院内写真・スタッフ
    • よくあるご質問
  • ブログ
  • お問い合わせ

お気軽にご相談お問合わせください。0587-96-9229施術中は電話に出られないことがございます。
下記「お問合せ」もご利用ください。

お問い合わせ

友達追加でLINEからもお問い合わせいただけます。

友だち追加

ブログカテゴリー

  • 【症状解説】
    • 一般外傷
    • スポーツ障害
    • その他・慢性症状
    • 交通事故のケガ
  • 【応急処置】
  • 【リハビリテーション】
    • ストレッチ
    • 筋トレ
    • 体操
  • 【活動報告】
  • 【てつ接骨院の方針】
  • 【ブログ】