2015年9月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月19日 tetsusekkotsuin 外部活動 名古屋シドニーランニングフェスティバル 今日は庄内緑地公園で行われた名古屋シドニーランニングフェスティバルのキネシオテーピングボランティアへ行ってきました。 きれいな秋晴れでマラソン日和。 今回はクオーターマラソンとリレーマラソンということで、距離は長くないで […]
2015年9月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月19日 tetsusekkotsuin 外部活動 キネシオテーピング講習お手伝い 今日はキネシオテーピングインストラクターである千田紘生先生のキネシオテーピング講習の助っ人に行ってきました。 今回もテーピングモデルとして生徒さんへのテーピングのパートナーをしたので見事にキネシオサイボーグへと変身いたし […]
2015年9月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月19日 tetsusekkotsuin 教室開催 第2回ストレッチ教室 第2回ストレッチ教室が開催されました。 今回は前回の内容にプラスαしたものですが、地域情報誌トッピィさんの掲載のおかげでたくさんの方にご参加いただきました。 まだまだ2回目ということで、説明がわかりやすく、丁寧にできてい […]
2015年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年12月19日 tetsusekkotsuin 外部活動 キネシオテーピング講座お手伝い 今日はキネシオテーピング協会主催の講座のお手伝いに行ってきました。 今回は小規模開催の為テーピングのモデルとしての参加です。 ちょうど腰を悪くしていたのでタイミングのいい、腰から下半身にかけての講座でした(笑) キネシオ […]
2015年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月19日 tetsusekkotsuin 教室開催 第1回ストレッチ教室 記念すべきストレッチ教室第1回! 最初の講座は【肩こり腰痛改善プログラム】初級編! まずはストレッチの意義と基本。 そして肩と腰の代表的なストレッチ方法を学んで頂きました。 今回は初級編としてザックリとやりましたが、今後 […]
2015年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月19日 tetsusekkotsuin 外部活動 体幹トレーニング教室 日曜日にスタビライゼーショントレーナー千田紘生による体幹トレーニング教室のお手伝いに急きょ参加しました。 長友選手とかがやっているトレーニングですね。 体幹とは腕、足を除いた体の軸となる部分 。 体幹を鍛えることで スポ […]
2015年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月19日 tetsusekkotsuin 外部活動 第4回ランナーズカップinモリコロパーク 1/4のモリコロパークで行われたマラソン大会のキネシオテーピングスタッフとしてお手伝いに参加させていただきました。 天候も良くマラソン日和でしたね。 テーピングと聞くとケガをした時のものと思う方も多く、この日はあまりテー […]