2020年7月6日 / 最終更新日時 : 2020年7月6日 tetsusekkotsuin 一般外傷 RICE処置「R」 初回投稿日：2016.4.4 安静「Rest」 当たり前の話ですがケガをしたら動かさないのが基本中の基本。誰もがわかっていて、きちんとできている人は少ないのが現状です。 一般の人でよくあるのが、アッと思ったときに、痛みが […]
2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年6月5日 tetsusekkotsuin 一般外傷 手首の捻挫 初回投稿日：2018.4.10 手首の捻挫は同時に骨折を起こすものもあるので、きちんとした診断が必要です。骨折の疑いがある場合は整形外科へ紹介状をお出ししますので、わからない場合はまずご来院ください。また、骨折がないと放 […]
2020年2月26日 / 最終更新日時 : 2020年2月26日 tetsusekkotsuin 一般外傷 ケガの応急処置 初回投稿日：2016.3.23 スポーツをする上でとても大切なのはケガ予防ですが、それでもケガをしてしまった時医療機関へかかる前にできる事。それが応急処置です。 RICE処置といわれ知っている人は知っている。知らない人は […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 正しい応急処置って？ 今日発行されたトッピィの小言vol.4です。 今回はあまりにも基本的な応急処置。その中でもアイシングについて書きました。 てつ接骨院では患者さんが来院いただいた時に、応急処置はしたのかを確認しますが、ほとんどの場合してい […]
2018年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指（甲側） 球技において切っても切れないつき指。一言に突き指といっても種類があります。 関節の腹側…掌側板損傷。関節の甲側…槌指（マレットフィンガー）関節の横側…側副じん帯損傷。 今回は槌指（マレットフィンガー）について書いていきま […]
2018年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指（腹側） 球技において切っても切れないつき指。一言に突き指といっても種類があります。 関節の横側…側副じん帯損傷。関節の腹側…掌側板損傷。関節の甲側…槌指（マレットフィンガー） 今回は掌側板損傷について書いていきます。 つき指は同 […]
2018年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指（横側） 球技において切っても切れないつき指。一言に突き指といっても種類があります。 関節の横側…側副じん帯損傷。関節の甲側…槌指（マレットフィンガー）関節の腹側…掌側板損傷。 今回は側副じん帯について書いていきます。 つき指は同 […]
2017年7月20日 / 最終更新日時 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 膝の捻挫 膝の関節は「曲げる」「伸ばす」がメインの動作となり、横からの力や捻りの動作に弱い関節です。 しかし、歩行やスポーツでは横方向の力や捻りの動きのある動作が多く、故障しやすい関節です。 症状 横方向や前後方向のストレスをかけ […]
2017年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 tetsusekkotsuin 一般外傷 幼児の肘が外れる肘内障 今日の午前のお話。患者様からお孫さんについてのご相談。 ２歳の女の子。昨晩、椅子からずり落ちてから手が痛いと言っていて、整形外科に行った方がいいかと聞かれました。もちろん骨の損傷が疑われる場合は整形でレントゲンを撮らない […]
2016年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 tetsusekkotsuin 一般外傷 足首の捻挫 捻挫と言えば足首、足首と言えば捻挫というくらい、 誰でも一度は聞いたことや経験があると思います。 段差を踏み外した時やスポーツ中など起こりやすい場所になります。 【症状】 多くは外側のくるぶしの下のあたりを痛めますが内側 […]
2016年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 tetsusekkotsuin 一般外傷 肘内障 幼児に多くみられる「肘が外れる」と言われるものです。幼いころは関節、靭帯がゆるく起きやすい症例で、成長とともに見られなくなります。 【症状】 子供が急に腕を体に付けたまま使わなくなります。急に痛みが出て泣く子もいますが、 […]
2016年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 tetsusekkotsuin 一般外傷 RICE処置「E」 elevation「挙上」 これは患部を心臓より高くして腫れを抑えるようという事です。腫れが心臓へ流れていくようにするイメージですね。挙上しておくという事は下手に動かせないので安静にもなります。 心臓より高い肩、首などは […]
2016年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 tetsusekkotsuin 一般外傷 RICE処置「C」 Compression「圧迫」 RICE処置の中では圧迫が一番浸透していないのではないでしょうか。炎症を抑えるのに効果的な冷却に対して損傷部位を圧迫しはれを抑える効果があります。圧迫には弾性の強い厚めの弾力包帯を使います […]
2016年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年3月13日 tetsusekkotsuin 一般外傷 RICE処置「I」 icing「冷却」 冷やすことですね。 試合後にピッチャーがやっているアレです。 アレ↓ 連続の投球で肩や肘が熱を持ちその後の炎症を抑えるために行います。 同じ動作で同じ場所にストレスが加わり少しずつ損傷しているといえま […]
