2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 ゆがみの考え方 初回投稿日：2016.4.14/20.5.11 肩こり、腰痛の原因として背骨や骨盤のゆがみはよく聞きますが、てつ接骨院での見解をお話しさせていただきます。 すいません、バシバシ否定していきます。(-_-)/~~~ピシー! […]
2023年8月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月10日 tetsusekkotsuin 基礎 リハビリの種類 初回投稿日：2016.4.8/20.2.27 今回は機能訓練の種類。リハビリについてはこちらもご覧ください。 分類すると細かくややこしくなるので大まかに日常生活に大切な3つの訓練を簡単に説明します。 ストレッチ 詳しくは […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 tetsusekkotsuin 基礎 リハビリテーションとは 初回投稿日：2016.4.8/20.7.31 機能訓練とも言います ケガや病気・生活習慣によって落ちてしまった機能を元に戻すための訓練のことです。または障害に対して今よりも暮らしやすく、より快適に自分らしく生きるための訓 […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 今の子供と、大人との違い 更新履歴：22.3.31 この記事は、子供たちの指導者や親御さんに読んでいただきたい内容です。自分たちの時代はもう過去の話、今の子たちには当てはまりません。 今の子たちには、昭和平成を生きてきた大人と圧倒的な差があります […]
2023年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年8月7日 tetsusekkotsuin 基礎 「動かす」と「使う」は違う 更新履歴：21.6.15 どこかを痛めた時は安静にすることから始まり、徐々にリハビリが始まります。患部を動かし始めると、日常生活や仕事、スポーツの活動を再開し始めるわけですが、この段階で通っている病院や接骨院で「リハビリ […]
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 グローインペイン症候群 治療編 更新履歴：21.11.16/22.8.5 股関節の付け根、前面は良く走るスポーツや、立ち仕事・歩き仕事をしている人に多く見られます。 スポーツによる痛みは「グローインペイン症候群」一般的な痛みは「股関節の前(鼡径部)の痛 […]
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月30日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 股関節の前（鼡径部）の痛み 更新履歴：21.11.16/22.8.5 股関節は骨盤と大腿骨が連結している関節で、体重を支えるという重要な機能があります。関節の周りに多くの筋肉がついており、日常生活レベルでも負荷がかかりやすい関節です。そのため痛みが […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 tetsusekkotsuin 一般外傷 寝違え 更新履歴：20.11.4 朝起きた時に首に激痛が起きる寝違え。一度はなったことがある人も多いと思います。急性疼痛性頚部拘縮とも呼ばれ、慢性の肩こりなどと違い、接骨院で保険を使って治療が受けられます。 一般的な首の捻挫につ […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 tetsusekkotsuin 【応急処置】 RICE処置「R」 更新履歴：16.4.4/20.7.6/22.7.14 安静「Rest」 当たり前の話ですがケガをしたら動かさないのが基本中の基本。誰もがわかっていても、きちんとできている人は少ないのが現状です。 一般の人でよくあるのが、 […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指 治療編 初回投稿日：2018.7.19 バレーやバスケなどつき指の多い競技では慣れてしまっていることもあり放置されがちです。しかしつき指は、まぎれもなくしっかりとした外傷です。 後述のRICE処置はもちろん行いますが、医療機関で […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指 更新履歴：2018.7.19 球技において切っても切れないつき指。特にバレーやバスケなどつき指の多い競技では慣れてしまっていることもあり放置されがちです。そのため、さらにつき指をしやすくなっていたり、関節が大きくなってし […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 アキレス腱炎 治療編 更新履歴：16.11.15/20.10.15 一般の方でも比較的多いスポーツ障害です。成長期の子供たちではかかとへのストレスによるシーバー病の発症の原因となります。よく成長痛だからしょうがないと言われ、放置している子が […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 アキレス腱炎 更新履歴：16.11.15/20.10.15 一般の方でも比較的多いスポーツ障害です。成長期の子供たちではかかとへのストレスによるシーバー病の発症の原因となります。よく成長痛だからしょうがないと言われ、放置している子が […]
2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月29日 tetsusekkotsuin 一般外傷 肘内障 初回投稿日：2016.4.14/2020.7.15 幼児に多く起こる「肘が抜ける」と言われる症状です。幼いころは関節、靭帯がゆるく起きやすい症例で、成長とともに見られなくなります。 症状 急に痛みが出て泣く子もいますが、 […]
2023年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 手根管症候群 治療編 更新履歴：17.11.7/22.2.10/22.7.11 腱鞘炎・バネ指と同じく、家事や手仕事、楽器演奏など手をたくさん使う人に多く起こり、掌や指がしびれる症状です。手の感覚に問題が起こる為、繊細に表現する楽器演奏や、精 […]
2023年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 手根管症候群 更新履歴：17.11.7/22.2.10/22.7.11 腱鞘炎・バネ指と同じく、家事や手仕事、楽器演奏など手をたくさん使う人に多く起こり、掌や指がしびれる症状です。手の感覚に問題が起こる為、繊細に表現する楽器演奏や、精 […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 tetsusekkotsuin 一般外傷 足首の捻挫 治療編 初回投稿日：2016.11.25/2020.10.8 捻挫と言えば足首、足首と言えば捻挫というくらい、誰でも一度は聞いたことや経験があると思います。段差を踏み外した時やスポーツ中など起こりやすい場所です。 まずは症状解説 […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 tetsusekkotsuin 一般外傷 足首の捻挫 初回投稿日：2016.11.25/2020.10.8 捻挫と言えば足首、足首と言えば捻挫というくらい、誰でも一度は聞いたことや経験があると思います。段差を踏み外した時やスポーツ中など起こりやすい場所です。 多くは外側のく […]
2022年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 テニス肘 治療編 初回投稿日：2016.4.28/2020.11.24/2022.3.24 外側上顆炎ともいい、テニスでのバックハンドでの負荷により起こる事が多いので「テニス肘」と呼ばれます。テニスだけではなくラケット競技全般や、物を握っ […]
2022年12月24日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 肘の外側の痛み（テニス肘） 初回投稿日：2016.4.28/2020.11.24/2022.3.24 外側上顆炎ともいい、テニスでのバックハンドでの負荷により起こる事が多いので「テニス肘」と呼ばれます。テニスだけではなくラケット競技全般や、物を握っ […]
