2020年2月7日 / 最終更新日 : 2020年2月7日 tetsusekkotsuin 【症状解説】 肩甲骨からくるトラブル 肩甲骨の動きは何かにつけて取り上げられるようになっていますが実際に意識で来ている人は少ないのではないでしょうか。 肩甲骨が使えていないと、代償として肩や腕に大きな負荷がかかり様々なトラブルを引き起こします。 肩甲骨か使え […]
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 膝の痛みの大きな誤解。 膝の痛み。高齢者さんはもちろんのこと、スポーツしている人まで多く見られます。その中の一つ、膝の前、いわゆる、お皿まわりの痛み。曲げる、階段昇降、走る、跳ぶ、着地の時に起きるこの膝の痛み。実は、膝そのものが原因では無いこと […]
2019年12月27日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 正しい応急処置って？ 今日発行されたトッピィの小言vol.4です。 今回はあまりにも基本的な応急処置。その中でもアイシングについて書きました。 てつ接骨院では患者さんが来院いただいた時に、応急処置はしたのかを確認しますが、ほとんどの場合してい […]
2019年11月30日 / 最終更新日 : 2019年12月27日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 非論理的な痛み？？ トッピィ掲載の小言vol.3です。 今回は耳の痛くなりそうなお話ですが心してお読みください。笑 でも僕らの仕事は患者さんがつい、目を逸らしてしまう事実や、面倒な治療について向き合ってもらい、患者さんと共に症状を改善してい […]
2019年10月26日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin 【症状解説】 楽器演奏だってスポーツだ！ 先月から掲載して頂いているトッピィの小言記事（笑）今回は音楽活動をしている方へ向けて書きました。 接骨院といえば、スポーツ・体育会系というイメージ（保険のきく揉み屋整体屋さんというのは論外笑）があると思いますが、てつ接骨 […]
2019年10月24日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 楽器演奏で多いトラブル 楽器演奏だって体に負担はかかります。 音楽ときくと体を使うことは少ないように感じますが、長時間同じ動作を繰り返すという点ではスポーツと同じように局所へのストレスがかかります。そして各楽器の構え方、奏法、演奏環境によってス […]
2019年10月16日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 シンスプリント 長距離走、サッカー、バスケなどランニングやジャンプ動作の多い競技で起こります。発症すると治るまでに時間がかかり、早めに治療を開始しないと間違いなく運動休止を余儀なくされます。 症状 すねの骨のやや内側に沿って、ラン、ジャ […]
2019年9月27日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 スポーツ障害の原因 スポーツ障害には共通して原因となるものがあります。多くの場合これらが密接に影響し合って、痛みを出しやすく、また、治りにくくさせています。 筋肉の柔軟性の低下 柔軟性がなくなり、運動の際のしなやかな動きができなくなり、骨へ […]
2019年9月20日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 スポーツ障害と成長痛 今月から月刊トッピィさん掲載されている記事です。一般的な痛みや不調に対して、都市伝説的に広まってしまっている情報や、様々な理由でミスリードされて教えられている間違った情報など、てつ接骨院での考えを少しずつ小言として毎月お […]
2019年5月7日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 緊張性頭痛 緊張性頭痛とは肩こりや首の筋肉の緊張からくる頭痛のことです。偏頭痛と違い筋肉の柔軟性を高め血行を促進することが大切です原因となっている筋肉によって痛みの場所に違いがあります。 【症状】 頭の中から響く痛みが出る偏頭痛とは […]
2018年8月30日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指（甲側） 球技において切っても切れないつき指。一言に突き指といっても種類があります。 関節の腹側…掌側板損傷。関節の甲側…槌指（マレットフィンガー）関節の横側…側副じん帯損傷。 今回は槌指（マレットフィンガー）について書いていきま […]
2018年8月6日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指（腹側） 球技において切っても切れないつき指。一言に突き指といっても種類があります。 関節の横側…側副じん帯損傷。関節の腹側…掌側板損傷。関節の甲側…槌指（マレットフィンガー） 今回は掌側板損傷について書いていきます。 つき指は同 […]
2018年7月19日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指（横側） 球技において切っても切れないつき指。一言に突き指といっても種類があります。 関節の横側…側副じん帯損傷。関節の甲側…槌指（マレットフィンガー）関節の腹側…掌側板損傷。 今回は側副じん帯について書いていきます。 つき指は同 […]
2018年4月10日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 手首の捻挫 手首の捻挫で多いのは転んで地面で手をつくことで起こるものですが、同時に骨折を起こしやすくきちんとした診断が必要です。骨折の疑いがある場合は整形外科へ紹介状をお出ししますので、わからない場合はまずご来院ください。 【症状】 […]
2017年12月5日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 坐骨神経痛 足のしびれでよく聞く坐骨神経痛。実はこれ正式な病名ではなく、よくわからんけどおしりからもも裏の外側にかけて出る、よくわからん痛みの症状名なんです。実際にはヘルニアや脊柱管狭窄症、梨状筋症候群というものや、おしりの筋肉にで […]
2017年11月22日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 腱鞘炎・バネ指 手の甲側の親指の付け根に起こる「ドケルヴァン症候群」や掌の指の付け根に起こる「バネ指」が有名です。手をよくつかう環境ではよく耳にする、使い過ぎにより起こりやすく、なかなか治りにくい症状です。 テニス、バドミントン、卓球な […]
2017年11月7日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 手根管症候群 家事や、手仕事、楽器演奏など手をたくさん使う人に多く起こる、掌や指がしびれる症状です。手首にはたくさんの筋肉の腱が通っており、その間を通る神経が圧迫されることで起こります。 【症状】 主に親指から、中指の3本にしびれを感 […]
2017年10月16日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 肩こり腰痛は治りません(返済編) 前回は慢性症状での借金についてお話ししましたが、今回は返済。抱えた負担をどのように改善させていくのかをお話しします。 返済はストレッチ 借金は負担というお話をしましたが、正確には筋肉の柔軟性の低下が原因です。柔軟性を犠牲 […]
2017年9月25日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 肩こり腰痛は治りません(借金編) 前回、肩こり慢性腰痛の心構えについてお話ししましたが、今回から実際にどのように治していくのかをお話してきます。 肩こり腰痛は「治る」のではなく「治す」とお伝えしました。逆に言えば自分で症状が出るような体、生活習慣にしてし […]
2017年8月23日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 肩こり腰痛は治りませんm(_ _)m いきなりなんだ？！というタイトルですが、 本当に肩こり腰痛を改善したい方は最後までお読みください。 肩こり腰痛は治るものではない 本来、接骨院はケガの治療をするところですが、 やはり慢性腰痛や肩こりの治療をご希望される方 […]
