2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 慢性膝痛 治療編 長く膝の痛みを抱えている人は多くいますが、同じ治療をいつまでも受け続け改善もみられない方のご相談が多くあります。てつ接骨院では、ヒアルロン酸注射はもちろん、整体、骨盤矯正も行いません。 痛みの原因となっている場所に、適切 […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 慢性膝痛 慢性的な膝の痛みは、多くの方が悩んでいる慢性症状の一つです。 てつ接骨院にも多く方がお越しになりますがほとんどの場合、変形や軟骨からくる痛みではなく、筋肉から痛みが起きている方ばかりです。今回は筋肉からくる痛みについて解 […]
2024年2月13日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 tetsusekkotsuin 一般外傷 膝の捻挫 治療編 更新履歴:16.7.21/20.11.9 後述のRICE処置はもちろん行いますが、医療機関ではそれ以上に、早期治癒に向けた専門的な治療があります。湿布や痛み止めでは気休めにしかならず、軽度のものでも固定などの処置が必要で […]
2024年2月13日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 tetsusekkotsuin 一般外傷 膝の捻挫 更新履歴:16.7.21/20.11.9 膝の関節は「曲げる」「伸ばす」がメインの動作となり、横からの力や捻りの動作に弱い関節です。しかし、歩行やスポーツでは横方向の力や捻りの動きのある動作が多く、故障しやすい関節です。 […]
2024年1月29日 / 最終更新日時 : 2024年1月29日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 坐骨神経痛 治療編 更新履歴:17.12.5/22.1.18 足のしびれでよく聞く坐骨神経痛。実はこれ正式な病名ではなく、「よくわからんけど、おしりからもも裏の外側にかけて出る、よくわからん痛み」の症状名なんです。 よくわからないことをいい […]
2024年1月29日 / 最終更新日時 : 2024年1月29日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 坐骨神経痛 更新履歴:17.12.5/22.1.18 足のしびれでよく聞く坐骨神経痛。実はこれ正式な病名ではなく、「よくわからんけど、おしりからもも裏の外側にかけて出る、よくわからん痛み」の症状名なんです。 ヘルニアや脊柱管狭窄症が […]
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 慢性腰痛 慢性腰痛というのは、「疲れ」であり「機能低下」であり「体からの大切なサイン」です。 不治の病や持病ではないですが、世間的にそう思い込んでる人、思い込まされている人が多いのではないでしょうか。そういった先入観を正しつつ、正 […]
2024年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月22日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 腰痛の原因はヘルニアだけ? 更新履歴:17.2.8/22.2.26 今回は簡単にですが腰痛の原因のについて説明します。 腰痛の原因?? 腰痛には様々な原因があり、筋肉の柔軟性、姿勢、動作フォーム、ヘルニアなどなど。この中で自己申告が一番多いのがヘル […]
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月9日 tetsusekkotsuin 一般外傷 腰痛 治療編 更新履歴:22.11.24 腰痛症は誰もが一生に一度は経験するといいます。そういった腰痛症を放置しているとぎっくり腰を起こしやすく、さらにきちんとした治療を行わないと慢性的に腰痛症を残しやすくなります。つまり慢性腰痛とぎ […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 肩こり・緊張性頭痛 治療編 更新履歴:19.5.7/22.5.23 これらの原因をすぐに「体のゆがみ」に誘導されがちですが、ゆがみは、こり、痛みと同じく「症状」であり「本当の原因による結果」です。 まずは症状解説ページをお読みください。「肩こり・緊 […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 肩こり・緊張性頭痛 更新履歴:19.5.7/22.5.23 緊張性頭痛とは肩こりや首の筋肉の緊張からくる頭痛のことで、筋肉の柔軟性を高め血行を促進することが大切です。単純な肩こり、首コリも、筋肉自体の柔軟性低下、血行不良から起こる為リハビリ […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 冷え性・むくみ ケア編 寒くなってくると悩まされる足の冷えや季節にかかわらず起こる足のむくみ。 まずは症状解説ページをお読みください。「冷え性・むくみ」 解説ページにある様に、これらはいかに血液循環を高めるか、維持するかが根本的な課題となります […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 冷え性・むくみ 寒くなってくると悩まされる足の冷え。また季節にかかわらず起こる足のむくみ。 様々な対処法があるなかで、ケガの専門家である接骨院としての見解をお話します。 対処法?解消法? 対処法は起きてしまったものを軽減させる一時的な効 […]
2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 tetsusekkotsuin その他・慢性症状 ゆがみの考え方 初回投稿日:2016.4.14/20.5.11 肩こり、腰痛の原因として背骨や骨盤のゆがみはよく聞きますが、てつ接骨院での見解をお話しさせていただきます。 すいません、バシバシ否定していきます。(-_-)/~~~ピシー! […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 今の子供と、大人との違い 更新履歴:22.3.31 この記事は、子供たちの指導者や親御さんに読んでいただきたい内容です。自分たちの時代はもう過去の話、今の子たちには当てはまりません。 今の子たちには、昭和平成を生きてきた大人と圧倒的な差があります […]
2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月8日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 今の子たちの問題点 更新履歴:22.3.29 てつ接骨院に来られる子たちの多くは、クラブチームなどに所属し、毎日のように練習し、毎週末試合という子たちです。 野球・サッカー・バスケ・陸上・ピアノ・ケガ治療・メンテナンス希望などなど、競技、来 […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 スポーツ障害での安静 更新履歴:16.4.27/20.7.8/22.7.14 スポーツ障害で最も大切なことは安静です スポーツ障害に悩み苦しみ、この記事にたどり着いた人からすると、それを言ってしまったら元も子もないじゃないかという話ですよね。 […]
2023年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 競技休止!その時に必要な事 更新履歴:20.3.21/22.7.13 ケガや故障で練習を離脱することになった時、ただ休んでいませんか?少しでも不本意な時間を無駄にしない為にも今しかできないことを考えてみましょう。 まずは知っておきたいスポーツ障害の […]
2023年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月14日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 スポーツ障害で大切なこと 更新履歴:2016.4.27/2020.7.9/22.7.15 スポーツ障害は、スポーツをする上で避けては通れない問題です。一度なってしまうと完治に時間がかかり、競技の継続が困難になる可能性があります。好発年齢が学生で、 […]
2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 tetsusekkotsuin スポーツ障害 スポーツ障害の原因 更新履歴:19.09.27/22.1.22 スポーツ障害には共通して原因となるものがあります。多くの場合これらが密接に影響し合って、痛みを出しやすく、また、治りにくくさせています。 筋肉の柔軟性の低下 柔軟性がなくなり、 […]