2026年1月30日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 tetsusekkotsuin 一般外傷 足首の捻挫 治療編 捻挫と言えば足首、足首と言えば捻挫――誰もが一度は経験したり聞いたことのあるケガです。段差で踏み外したり、スポーツ中に起こりやすく、多くは外側のくるぶし付近を痛めます。一見ありふれたケガに見えますが、初期対応と治療の進め […]
2026年1月30日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 tetsusekkotsuin 一般外傷 足首の捻挫 足関節捻挫は、捻挫の中でも最も発生頻度が高く、日常生活からスポーツまで幅広い場面で起こる代表的なケガです。段差を踏み外した時や、ジャンプの着地、急な切り返し動作などをきっかけに発症します。 多くは外側のくるぶしの下のあた […]
2025年12月4日 / 最終更新日時 : 2025年12月4日 tetsusekkotsuin 一般外傷 ぎっくり腰 一般的な腰痛症は誰もが一生に一度は経験するといいます。この腰痛を放置すると、腰まわりの筋肉・関節の働きが低下し、突然の強い痛みである“ぎっくり腰”を起こしやすくなります。さらに、適切な治療やリハビリを行わないまま放置する […]
2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 手首の捻挫 治療編 湿布や痛み止めでは気休めにしかならず、軽度のものでも固定が必要なものもあり、正しい処置が必要です。RICE処置はもちろん行いますが、医療機関ではそれ以上に、早期治癒に向けた専門的な治療があります。骨折の疑いのあるものは整 […]
2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 手首の捻挫 手首の捻挫は手首を走る筋肉の多さから、筋損傷を起こしやすく、また小指側の捻挫は治りにくいことで有名です。 同時に骨折を起こすものもあるので、きちんとした診断が必要です。骨折の疑いがある場合は整形外科へ紹介状をお出しします […]
2025年2月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 tetsusekkotsuin 一般外傷 肘内障 幼児に多く起こる「肘が抜ける」と言われる症状です。幼いころは関節、靭帯がゆるく起きやすい症例で、成長とともに見られなくなります。 症状 急に痛みが出て泣く子もいますが、何も言わずに隠している子も多いです。自分に起きている […]
2024年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月9日 tetsusekkotsuin 一般外傷 膝の捻挫 治療編 更新履歴：16.7.21/20.11.9 後述のRICE処置はもちろん行いますが、医療機関ではそれ以上に、早期治癒に向けた専門的な治療があります。湿布や痛み止めでは気休めにしかならず、軽度のものでも固定などの処置が必要で […]
2024年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月9日 tetsusekkotsuin 一般外傷 膝の捻挫 更新履歴：16.7.21/20.11.9 膝の関節は「曲げる」「伸ばす」がメインの動作となり、横からの力や捻りの動作に弱い関節です。しかし、歩行やスポーツでは横方向の力や捻りの動きのある動作が多く、故障しやすい関節です。 […]
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 tetsusekkotsuin 一般外傷 腰痛 治療編 更新履歴：22.11.24 腰痛症は誰もが一生に一度は経験するといいます。そういった腰痛症を放置しているとぎっくり腰を起こしやすく、さらにきちんとした治療を行わないと慢性的に腰痛症を残しやすくなります。つまり慢性腰痛とぎ […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月10日 tetsusekkotsuin 一般外傷 寝違え 更新履歴：20.11.4 朝起きた時に首に激痛が起きる寝違え。一度はなったことがある人も多いと思います。急性疼痛性頚部拘縮とも呼ばれ、慢性の肩こりなどと違い、接骨院で保険を使って治療が受けられます。 一般的な首の捻挫につ […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月10日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指 治療編 初回投稿日：2018.7.19 バレーやバスケなどつき指の多い競技では慣れてしまっていることもあり放置されがちです。しかしつき指は、まぎれもなくしっかりとした外傷です。 後述のRICE処置はもちろん行いますが、医療機関で […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月10日 tetsusekkotsuin 一般外傷 つき指 更新履歴：2018.7.19 球技において切っても切れないつき指。特にバレーやバスケなどつき指の多い競技では慣れてしまっていることもあり放置されがちです。そのため、さらにつき指をしやすくなっていたり、関節が大きくなってし […]
2017年1月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月11日 tetsusekkotsuin 一般外傷 幼児の肘が外れる肘内障 今日の午前のお話。患者様からお孫さんについてのご相談。 ２歳の女の子。昨晩、椅子からずり落ちてから手が痛いと言っていて、整形外科に行った方がいいかと聞かれました。もちろん骨の損傷が疑われる場合は整形でレントゲンを撮らない […]
