丹羽郡扶桑町、大口町、犬山市、江南市、その他近隣のケガ、スポーツ障害、交通事故治療は扶桑町の「てつ接骨院」

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交通事故のケガについて

痛みの出方が違います 交通事故は通常の一点集中型のケガとは違い、 大きな面での衝撃により起こることで、通常のケ …

交通事故

ももの外側のストレッチ

大腿筋膜張筋のストレッチ 大腿筋膜張筋はランニングやウォーキングをする際に、しっかりと足をつきがに股や横方向へ …

腸脛靭帯 ストレッチ

ランナーズニー(腸脛靭帯炎)

名前の通り走る事が多いスポーツに多くみられます。 お尻の外側にある殿筋群、大腿筋膜張筋の緊張により、 そこから …

ランナーズニー

梅雨ですね。。。

梅雨ですね。 この季節、ウォーキングやジョギングをしている人達は 思うように外に出れずにモヤモヤしていると思い …

足の痛み アキレス テーピング

二の腕のストレッチ

上腕三頭筋のストレッチです。 腕の力こぶの反対側、二の腕には上腕三頭筋という筋肉があり、、 肘を伸ばす働きがあ …

ストレッチ 肩

ティータイムストレッチからのインソールの話

今日はティータイムストレッチ教室でした。 今回はひざ痛改善予防! ひざ痛についてのケアを覚えていただきました。 …

オーダーメイドインソール

杜若高校栄養セミナー

豊田にある杜若高校のバスケットボール部の生徒さん保護者の方に向けて、 スポーツと栄養についてお話しさせていただ …

スポーツ栄養 セミナー

前腕の手のひら側のストレッチ

前腕屈筋群のストレッチです。 前腕とは肘から手首までの部分のことで、 前腕屈筋郡とは手のひら側にあり、指を曲げ …

ひじ ストレッチ

野球肘

内側上顆炎ともいい、野球などの投球動作での負荷により起こる事が多いので野球肘と呼ばれます。 物を握って作業する …

野球肘

柏森区民ふれあいグランドゴルフ大会

今日は柏森のグランドゴルフ大会です。 通院中の患者さんが参加するので見に来ました☆ 終わりがけにしか顔が出せな …

柏森 グランドゴルフ

ティータイムストレッチ教室

今日はティータイムストレッチ教室! ガジュマルさんに来ていただいて美味しいコーヒーをいただきました。 まずはメ …

肩こり ストレッチ教室

前腕の手の甲側のストレッチ

前腕伸筋群のストレッチです。 前腕とは肘から手首までの部分のことで、 前腕伸筋郡とは手の甲側にあり、指を伸ばす …

ひじ ストレッチ

テニス肘

外側上顆炎ともいい、テニスでのバックハンドでの負荷により起こる事が多いのでテニス肘と呼ばれます。 テニスだけで …

テニス肘

シンディング・ラーセン・ヨハンソン病

ジャンパー膝とよく似た症状でジャンパー膝から発症することもあります。 ジャンパー膝と同様にジャンプやダッシュを …

スポーツ障害 シンディング・ラーセン・ヨハンソン病

ジャンパー膝

ジャンパー膝とは読んで字のごとくジャンプを多くすることで起きるスポーツ障害です。 バレーボール、バスケット、ハ …

スポーツ障害 ジャンパー膝

オスグット・シュラッター病

サッカーやバスケ、陸上など、ももの筋肉を酷使するスポーツでよく起こるスポーツ障害です。 昔は成長痛だといわれ無 …

オスグットシュラッター病

スポーツ障害 安静の目安

症状が軽度の場合は練習を継続しながら、治療をしていく事も可能です。 軽度な症状とは 練習の開始直後痛みがあるけ …

一般外傷

スポーツ障害での安静

スポーツ障害で最も大切なことは安静です スポーツ障害に悩み苦しみ、この記事にたどり着いた人からすると、 それを …

スポーツ障害で大切なこと

 競技を休止する勇気 スポーツ障害は、スポーツをする上で避けては通れない問題です。 一度なってしまうと完治に時 …

震災時に役立つストレッチ

車中泊でエコノミー症候群が多いと聞きました。 また腰が痛くなる人も増えるかと思います。 水分をなるべくとって、 …

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